番茄,具有美容养颜、减肥降脂、清热解毒、防癌抗癌等多重功效,是家中常备的蔬果之一。今天,我们就来看看如何将番茄变成美食,为味蕾带来愉悦的享受。
1. 番茄炒蛋:将番茄和鸡蛋一起炒,不仅色香味俱佳,而且富含多种营养成分。
2. 番茄鸡蛋面:将熟鸡蛋和蒸熟的面条混合,再加入煮熟的番茄酱,回锅肉,小黄鱼和金针菇一起翻炒。
3. 番茄火锅:将切块的番茄和火锅调料一起烹饪,万一有点辣,也能调和番茄清甜的口感。
4. 番茄烩饭:将煮熟的米饭和煮熟的肉末与切片的番茄混合、倒入烧过的酱汁中搅拌均匀,熬煮后就成了一道美味可口的番茄烩饭。
5. 番茄土豆炖牛肉:将牛肉和土豆切成小块,再加上切碎的番茄、蒜和姜一起炖,直到牛肉变得非常嫩烂。
6. 番茄蘑菇烩饭:煮熟之后加入切碎的番茄、切好的蘑菇、姜和多种调料,拌炒均匀即可。
7. 番茄牛肉饺子:将炖好的牛肉切成小块,放入饺子皮中,再加上番茄调味汁一起煮熟。
8. 番茄海鲜面:将海鲜、葱姜蒜烹饪后加入切碎的番茄和面条一起煮,浓浓的香气让你无法拒绝!
9. 番茄鸡汤:将切好的鸡腿和鸡翅配以西红柿,姜和葱烹饪,汤水微甜,清香可口。
10. 番茄炖南瓜:南瓜配番茄,营养又美味。将南瓜和番茄切成小块,加水一起炖煮,味道清香可口。