车前草,多年生常绿草本植物。春、夏、秋三季均可采收,车前草植株一般不超过10公分,叶片无柄,状如车前而得名。
车前草含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C等多种营养成分,被誉为“天然医疗箱”。其功效十分多样,久服有助于改善各种慢性病。常见的食用方法有,生食、熬汤、泡茶等。
现代研究表明,车前草可以清热解毒、祛湿利尿、舒肝明目、止血生肌等作用。车前草还含有大量的粘液质,可以缓解胃肠道溃疡病变带来的不适感且不会伤害肠胃。
车前草不仅是一种惬意清雅的野菜,还是一种极富价值的中草药。不过,特别提醒一下,车前草不宜多食,也不宜长期食用,因为其中的含氧糖会影响肠胃吸收,造成浪费。