夏日来临，气温一直攀升，人们因此而变得易上火。
若是有不适，最好通过适当的饮食调治来调治身体。这篇文章将为您先容几种败火的水果，它们能够辅助您缓解体内的燥热，还能辅助清热解毒，让您加倍康健。
1. 西瓜
夏日西瓜是必不行少的水果。它有利尿、解暑祛热的作用，是很好的清热解毒食物，而且汁水清甜适口，还能改善口干舌燥的症状。
2. 冰糖葫芦
冰糖葫芦在小吃中算是一种对照康健的选择，它将葡萄或草莓蘸上糖浆，然后挂上一些芝麻或糖粉，十分鲜味。此外，冰糖葫芦中的糖分能够辅助清热解毒，让你在享受美食的同时还能清热降火。
3. 石榴
石榴是一种营养厚实的水果，它富含多种维生素和抗氧化因素。石榴的果实呈鲜红色，软皮内藏着糖渍花瓣，味道鲜美。有调治胃肠、润肺清热解毒等作用。此外，石榴中的花青素因素有助于抵制紫外线辐射，还能改善皮肤暗沉的问题，异常适合女性食用。