太阳岛是中国海南省琼中黎族苗族自治县位于巴窑江畔的一个风景区，也是黎族苗族的根据地之一。
据黎族民间传说，太阳岛是上天的使者赐予黎族勇士的避难所，故黎语称太阳岛为“保良岛”。
太阳岛环境幽美，风景秀丽，特别适合一家大小出游，除了游玩，还可以在此观赏黎族的传统歌舞，了解黎族文化。
太阳岛还有很多暗藏的文化艺术宝藏，比如黎族纺织、器物等手工艺、草编等民间技艺，都是值得探究的文化瑰宝。
同时，太阳岛的美食也是不可错过的，黎族人以椰林海鲜为食，尤其是那些具有黎族特色的纯手工制作的美食，比如烤乳猪、青芋粑、芝麻糖等都是不可错过的好味道。
来太阳岛，不仅能够放松身心，还能够体验到最原味的黎族文化与美食，不虚此行。