想要健康?跟我来学固元膏做法!

固元膏是一款中药食品,性温和,味道甘甜可口,据说有养血美容、益气健脾、补肝肾等多种功效。

下面,我来教大家一下固元膏做法。

材料:

  1. 枸杞子60g,熬成枸杞汁;
  2. 党参、淮山、山药、黄精、桂圆肉、红枣各适量;
  3. 糯米粉200g。

步骤:

  1. 将枸杞子炒香后加水熬成汁;
  2. 将党参、淮山、山药、黄精分别泡发,洗净切片备用;
  3. 将枸杞汁、泡发好的中药、桂圆肉、红枣放入小火炖煮;
  4. 将糯米粉加入清水搅拌均匀成糊状;
  5. 将糯米粉糊以小火慢慢下入锅中,边下边搅拌,煮至糯米粉糊变得类似与果冻状时即可。

将热乎乎的固元膏倒入碗中,食用时可以搭配蜂蜜一起食用,效果更佳哦!

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