随着新型冠状病毒疫情的流行,保持卫生成为重中之重,而洗手作为最基本的卫生习惯,更是备受重视。那么七步洗手法如何才能洗得干净?下面我们来详细了解。
1.擦洗掌心
将双手合并,掌心相互搓揉,这个动作要反复多次,直到产生泡沫,时间不能少于15秒。
2.清洗手背
掌心对着对方,十指交叉翻转,以掌心为支点,互相搓揉,洗手液擦上手背,时间也要控制在15秒左右。
3.清洗指缝
将左手握住右手大拇指,旋转揉搓擦洗指缝,再换手,时间不少于15秒。
4.清洗指尖
将右手握住左手大拇指,旋转揉搓擦洗指尖,再换手,时间也要达到15秒左右。
5.清洗手腕
将左手放在右手手腕上,利用搓揉的方式清洗手腕,时间不少于15秒,再换手重复清洗。
6.冲洗双手
用清水将双手冲洗干净,直到没有肥皂和洗手液,时间要长一些,大概需要20秒左右。
7.擦干双手
用干净的纸巾或吹风机将双手擦干,完全封闭水龙头,然后扔掉纸巾。
以上就是七步洗手法了。洗手不是简单的沾水擦拭,只有每个步骤都落实到位,才能让我们的双手洁净无比,远离细菌和病毒。