每个人的生活中都会时不时地出现一些不顺心的事情，这时候内心就会涌现出种种负面情绪。比如说，工作不顺、人际关系不和谐，或者是生活琐事纷繁扰人等等，这些情绪统称为——烦恼。
但是，在我们的日常生活中，我们会经常遇到这样的情况，明明知道烦恼的存在，却又想不出“烦恼”的近义词是什么。这时候，小编为大家梳理了几个家伙常见的近义词，如压抑、苦闷、紧张等等。
所谓压抑，是指内心深处有一股力量像是阻塞住了一样，压抑着情绪的正常发泄，使得一个人在短期内感觉到自己的情绪被强行抑制了下来。苦闷指的是一个人的理智、情绪、生理状态都处于一定的困境中，感觉到自己很难逃离和解决困境。紧张则是指个人处于一种貌似快要发生某事的危急状态，心理感受到的紧张程度，从而引起不适。
尽管烦恼和这些近义词指代的感受不尽相同，但是它们有共通之处：都是由于内心中的不适和矛盾而发生的。我们应该用更深入的方式了解烦恼，对于烦恼本身的认识，才能更好地排解我们的负面情绪。